Shaep: Jouw Alles-in-één Fitness App
Shaep by Kelsey Rose is een veelzijdige fitnessapp die gericht is op het verbeteren van zowel fysieke als mentale gezondheid. De app biedt een uitgebreide bibliotheek met trainingen, waaronder krachttraining, mobiliteit, HIIT en yogalates, geschikt voor alle niveaus. Daarnaast zijn er maandelijkse uitdagingen en wekelijkse schema's die ook voeding en mindfulness omvatten, wat zorgt voor een goed afgerond wellnessprogramma. Gebruikers kunnen vertrouwen op een gestructureerde aanpak om hun gezondheidsdoelen te bereiken.
Met een maand- of jaarabonnement krijgen gebruikers toegang tot alle functies, inclusief nieuwe series die elke maandag worden gepubliceerd, meditatie- en mindfulnessseries, en gratis recepten en maaltijdplannen. De app biedt ook een community-ondersteuning en toegang tot een privé WhatsApp-groep, wat de motivatie en verantwoordelijkheidsgevoel bevordert. Shaep is beschikbaar op de iPhone en biedt een gebruiksvriendelijke interface voor een optimale gebruikerservaring.
